So viele Frauen haben Schilddrüsen-Themen, ob Unterfunktion, Überfunktion, Entzündungen etc.
Unsere Schilddrüse ist eine kleine, aber sehr wichtige Hormondrüse, welche vor dem Schildknorpel in unserem Hals liegt.
Hals/ Kehle stehen auch für unseren Ausdruck. Wir drücken uns, unsere Werte, Bedürfnisse, Vorstellungen etc. über die Kehle aus.
Leider ist es weit verbreitet, besonders bei Frauen, sich genau dies nicht zu trauen. So viele drücken sich, ihre Energie und das, was sie in diesem Leben ausdrücken wollen hinunter. Ohne es zu merken richten wir dies oft gegen uns.
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Lerne in dieser Session Akupressur-Punkte, die dich darin unterstützen können, dich wieder auszudrücken. Lerne Techniken, die deine Kehle und Schilddrüse befreien.
Erfahre tiefe Entspannung durch Yin Yoga, indem du körperlich loslassen und entspannen kannst.
Erfahre dadurch innere und körperliche Harmonisierung und Ausgeglichenheit.
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Schenke dir Zeit und Entspannung nur für dich. Begegne dir selbst mit achtsamen Berührungen.
