Schenke dir Zeit und Entspannung nur für dich. Begegne dir selbst mit achtsamen Berührungen.
Beißt du dich auch immer wieder durch deinen Tag und deine Nacht?
Bist du auch immer wieder verspannt im Kiefer- und Nackenbereich?
Hast dadurch sogar Kopfschmnerzen?
Wusstest du, dass dein Kiefer auch eng mit deinem Becken- und Hüftbereich und deinem Zwerchfell zusammenhängt?
Bist du auch immer wieder verspannt im Kiefer- und Nackenbereich?
Hast dadurch sogar Kopfschmnerzen?
Wusstest du, dass dein Kiefer auch eng mit deinem Becken- und Hüftbereich und deinem Zwerchfell zusammenhängt?
Lerne Akupressur und Selbstmassage Techniken sowie Yin Yoga Übungen, um Spannung zu lösen, bei dir anzukommen. Lass die Energie in dir wieder fließen.
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