Achtsam Berührt - Loslassen Darm&Haut

Sonntag 06.10.2024 19:30 Uhr

Wir sind im Herbst angekommen. In der TCM wird dieser Jahreszeit dem Element Metall zugeordnet. Hierzu gehören wiederum die Meridiane Lunge und Dickdarm. Lunge und Dickdarm sind unsere inneren Abgrenzungen zur Außenwelt und sind auch mit unserer äußeren Hülle, der Haut, verbunden.

Gerade im Herbst und Winter steigen Themen mit der Lunge, Verdauung und auch Hautbeschwerden. Wir dürfen unser Element Metall mit den Meridianen Lunge und Dickdarm unterstützen und unsere Abgrenzung und Abwehr stärken.

Lunge, Dickdarm und Haut sind wichtige Organe unserer Abwehr und auch Kommunikations- und Abgrenzungsorgane.

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Viele Frauen haben Schwierigkeiten sich abzugrenzen, nehmen viel auf, fühlen sich für vieles verantwortlich, können schwer abgeben...

Lerne in dieser Session Selbstmassagetechniken, die Spannung lösen und spezielle Akupressur-Punkte, die dich beim Loslassen unterstützen und deine Haut, Dickdarm und Lunge stärken.

Erfahre tiefe Entspannung durch Yin Yoga, indem du körperlich loslassen und entspannen kannst.

Erfahre dadurch innere und körperliche Harmonisierung und Ausgeglichenheit.

Schenke dir Zeit und Entspannung nur für dich. Begegne dir selbst mit achtsamen Berührungen.

Achtsam berührt für dein Selbst-Bewusst-Sein, deine Balance und deine Energie.

! Bist du in meinem Mitglieder-Raum? Dann ist diese Session für dich kostenfrei!

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