Fokusthema ist diesmal "Selbstliebe, Herzverbindung & Öffnung". Wir fallen immer wieder im Alltag ein, engen dadurch unseren Brustkorb und Bauchraum ein. Dadurch und aufgrund des vieles Stress atmen wir flacher, unseren Bauchorganen fehlt die Massage durch die tiefe Bauchatmung. Viele Frauen haben auch schon einen kleinen "Buckel", machen sich klein.

In dieser Session öffnen wir viel die (Ober-) Körpervorderseite und unseren Herzraum. Öffnen uns für uns, die Selbstliebe zu uns und unserer Herzstimme.

Lerne Akupressur und Selbstmassage Techniken sowie Yin Yoga Übungen, um Spannung zu lösen, bei dir anzukommen. Lass die Energie in dir wieder fließen.

Lerne mehr, wie bestimmte Meridiane und der reibungslose Energiefluss auch deine Energie erhöhen können.